Les objectifs

Par où commencer ?

Dix objectifs, parce que personne ne prend un complément alimentaire « en général ». Choisissez celui qui vous parle : il détermine quels actifs l'algorithme mobilise, et à quelle dose.

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Les dix objectifs

Chaque page détaille les actifs que l'algorithme peut retenir, ce que le questionnaire cherche à savoir, et les précautions à connaître.

Sommeil

Endormissement, réveils nocturnes, qualité du sommeil profond

Stress

Tension nerveuse, rumination du soir, irritabilité

Digestion

Ballonnements, transit irrégulier, confort intestinal

Et si plusieurs vous concernent ?

Ce qui fonctionne
  • Sélectionner jusqu'à trois priorités. Le questionnaire est prévu pour ça, et l'algorithme arbitre les actifs communs plutôt que de les cumuler.
  • Commencer par ce qui vous gêne le plus au quotidien. C'est aussi ce sur quoi vous saurez juger d'un changement.
  • Changer d'objectif en cours de route. C'est prévu : la formule se recalcule sans repartir de zéro.
Ce qui dessert
  • Tout cocher. Une formule qui vise tout ne vise rien : les doses se diluent entre trop d'actifs.
  • Changer d'objectif chaque semaine. Un complément se juge sur la durée, pas sur quelques jours.
  • Attendre d'un complément qu'il règle un symptôme installé. Ce qui dure ou s'aggrave relève d'un professionnel de santé.

Pour aller plus loin

Le parcoursComment ça marche Le calculNotre algorithme Le catalogueToutes les fiches actif Le parcoursComposer ma formule

Votre objectif ne dit pas votre formule.

Deux personnes qui visent le sommeil ne reçoivent pas la même chose. Le diagnostic fait la différence entre un objectif et une composition.

Commencer le diagnostic Gratuit, sans engagement.