Le complément alimentaire sport dosé pour vos objectifs
Force, endurance, récupération : vos besoins ne sont pas ceux du voisin de salle. OMAVI met la créatine et la micronutrition au service de votre profil, avec des dosages calculés par algorithme - pas une formule générique.
Découvrir ma formule sport- Formules validées par 40+ médecins
- Données protégées - hébergement HDS
- Fabriqué en France
Vous donnez tout, le corps ne suit pas toujours.
Manque d'énergie à l'effort, récupération laborieuse, crampes à répétition : ces signaux sont au cœur des vraies questions du questionnaire sport OMAVI.
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Un manque d'énergie à l'effort
La séance démarre dans le dur et le tonus retombe avant la fin.
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Une récupération difficile
Courbatures qui s'installent, jambes lourdes le lendemain de l'entraînement.
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Des crampes, une grosse transpiration
Pertes en minéraux pendant les efforts longs ou par forte chaleur.
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Du mal à tenir vos objectifs
Concentration et motivation qui flanchent avant la compétition.
On ne donne pas la même chose à tout le monde.
Un pratiquant de force explosive et un coureur d'endurance n'ont pas les mêmes besoins. Notre algorithme croise vos réponses, votre type de sport et vos ressentis pour composer une formule unique parmi plus de 10 000 milliards de combinaisons, puis dose chaque actif à la hauteur de votre profil.
- Vos réponses au questionnaire, pas un profil moyen.
- Une dose adaptée, jamais un sous-dosage marketing.
- Une formule qui évolue avec vos retours dans l'app.
La créatine en vedette, la micronutrition en renfort.
L'objectif est la star, les actifs sont la preuve. Voici trois références du sport, réellement mobilisées dans nos formules - jamais un catalogue à rallonge.
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L'actif vedette
1 g/j
Créatine monohydrate
La créatine contribue à régénérer rapidement l'ATP, le carburant des contractions musculaires. Elle soutient les efforts brefs et intenses et accompagne le travail de force à l'entraînement. La forme monohydrate reste la référence la plus étudiée.
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100 mg/j
Coenzyme Q10 (CoQ10)
La CoQ10 participe à la production d'énergie dans les mitochondries des muscles. Antioxydante, elle aide à limiter le stress oxydatif lié à l'exercice intense et soutient la récupération après la séance.
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200 mg/j
Magnésium bisglycinate
Le magnésium contribue à un métabolisme énergétique normal et à une fonction musculaire normale. Souvent sollicité par la transpiration, il aide à réduire la fatigue lors d'efforts soutenus. Sa forme bisglycinate est bien tolérée.
Votre dose exacte est calculée parmi 19 actifs selon votre profil.
Quelques questions, votre formule.
Pas de jargon : on vous interroge sur votre énergie à l'effort, votre récupération et votre type de sport. Chaque réponse oriente vos actifs et leurs doses. Voici les vraies questions du questionnaire sport, telles que vous les verrez sur mobile.
- Des jauges tactiles, zéro clavier.
- Vos réponses ajustent dosages et actifs.
- 60 secondes, et votre formule est calculée.
Semaine après semaine, le corps suit.
- J 3-7 Récupération accélérée Courbatures moins marquées après les séances.
- Semaine 2-4 Énergie à l'effort Endurance et tonus en hausse, force qui progresse.
- Semaine 12 Performance installée Progression durable et récupération optimale entre séances.
Du sérieux, pas du marketing.
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Dosages transparents
Des doses utiles, affichées clairement. Aucun sous-dosage cosmétique.
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Formules par des pros
Conçues et validées par plus de 40 médecins et professionnels de santé.
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Données protégées
Hébergement de santé certifié HDS, conforme au RGPD.
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Sans engagement
Vous ajustez ou arrêtez quand vous voulez. Fabriqué en France.
Complément alimentaire sport : vos questions.
Quel complément alimentaire prendre pour le sport ?
Tout dépend de votre discipline et de vos points faibles. Pour la force et les efforts explosifs, la créatine monohydrate est la référence. Pour l'endurance et la récupération, on regarde la CoQ10, le magnésium ou les oméga 3. Plutôt que d'empiler des produits, OMAVI part de vos réponses pour ne retenir que les actifs utiles à votre profil, parmi 19.
La créatine est-elle dangereuse ou dopante ?
Non. La créatine n'est pas un produit dopant et c'est l'un des compléments les plus étudiés au monde. Aux doses usuelles, elle est bien tolérée chez l'adulte en bonne santé. Les personnes ayant une pathologie rénale doivent toutefois demander un avis médical avant toute cure.
Au bout de combien de temps voit-on les effets ?
Les premiers ressentis (meilleure récupération, plus d'énergie à l'effort) apparaissent généralement en 2 à 4 semaines de prise régulière. La progression sur la force et la performance s'installe sur environ 12 semaines.
Quand prendre sa formule, avant ou après l'entraînement ?
Pour la créatine, les données actuelles montrent que le moment de la prise importe peu : l'essentiel est la régularité, y compris les jours de repos. OMAVI vous indique la prise quotidienne la plus simple à tenir selon votre formule.
En quoi OMAVI est différent des compléments sport classiques ?
Un complément classique vend la même formule à tout le monde. OMAVI calcule la vôtre par algorithme à partir de votre profil, parmi plus de 10 000 milliards de combinaisons, puis l'ajuste au fil de vos retours dans l'app. Vous ne payez que pour des actifs qui vous servent.
Faut-il une micronutrition spécifique pour l'endurance ?
Souvent oui : les efforts longs sollicitent davantage les minéraux (magnésium, potassium) perdus par la transpiration, et la production d'énergie cellulaire. Le questionnaire repère votre type de sport pour renforcer les actifs adaptés à l'endurance ou à la force selon le cas.
Les actifs mobilisables pour cet objectif
Ces 20 actifs figurent parmi ceux que l'algorithme peut retenir pour « Performances sportives ». Votre formule n'en contient qu'une partie, choisie selon vos réponses.
- Coenzyme Q10
- Créatine monohydrate
- Curcumine
- L-Citrulline
- L-Théanine
- Magnésium
- Oméga-3
- Potassium
- Rhodiola
- Acétyl-L-Carnitine
- Chondroïtine
- Collagène
- Glucosamine
- Taurine
- Acide hyaluronique
- Bacopa
- Safran
- Vitamine B6
- L-Tyrosine
- Vitamine B12 (Cobalamine)
Découvrez votre formule sport.
Quelques questions suffisent. Recevez une formule dosée pour vos objectifs, de la créatine à la micronutrition - jamais une formule générique.
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