Objectif sommeil

Le complément alimentaire sommeil conçu pour votre nuit à vous

Mal dormir n'a pas la même cause chez chacun. Chez OMAVI, l'algorithme analyse votre profil et dose chaque actif sur-mesure, plutôt que de vous vendre la même formule qu'à tout le monde.

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  • 40+ médecins derrière la formulation
  • Données protégées HDS & RGPD
  • Fabriqué en France
Le problème

Et si votre sommeil avait sa propre histoire ?

Endormissement difficile, réveils nocturnes, fatigue au réveil, anxiété du soir : ce sont les situations réelles sur lesquelles le questionnaire OMAVI vous interroge pour le sommeil.

Endormissement difficile

Vous tournez longtemps avant de trouver le sommeil, l'esprit en surrégime au moment de vous coucher.

Réveils nocturnes

Vous vous réveillez une ou plusieurs fois par nuit et le rendormissement devient laborieux.

Fatigue au réveil

Vous vous sentez fatigué(e) au réveil, comme si la nuit n'avait pas vraiment été réparatrice.

Anxiété du soir

Êtes-vous anxieux(se) avant de vous coucher, le cerveau encore hyperactif ? Le questionnaire l'ajuste.

La réponse OMAVI

On ne donne pas la même chose à tout le monde

Mieux dormir naturellement ne passe pas par une formule figée. Vos réponses au questionnaire deviennent une formule unique : chaque actif est sélectionné et dosé selon votre profil, pas selon une moyenne.

+10 000 milliards de combinaisons possibles
Les actifs mobilises pour le sommeil

Des actifs de référence, dosés sans compromis

Pas de sous-dosage marketing : voici trois piliers connus du sommeil. Leur présence et leur dose exacte dépendent de votre profil.

L'actif vedette

Mélatonine

1 mg/j

Hormone sécrétée à la tombée de la nuit, la mélatonine est le principal signal qui synchronise l'horloge biologique. Elle contribue à réduire le temps d'endormissement et à atténuer les effets du décalage horaire.

Magnésium bisglycinate

200 mg/j

Sous forme bisglycinate, hautement assimilable et douce pour la digestion, le magnésium soutient un fonctionnement normal du système nerveux et aide à apaiser la tension du soir, propice à l'endormissement.

Ashwagandha (KSM-66)

300 mg/j

Plante adaptogène standardisée KSM-66, l'ashwagandha aide l'organisme à mieux composer avec le stress, souvent à l'origine des nuits agitées, et favorise un retour au calme en soirée.

Votre dose exacte est calculée parmi 16 actifs possibles selon votre profil. Glycine, L-tryptophane, L-théanine, safran, passiflore... le bon actif au bon dosage, pas un catalogue.

Le quiz en situation

Voyez la personnalisation se construire

Quelques questions réelles du questionnaire sommeil suffisent à orienter votre formule. Chaque réponse ajuste les actifs et leurs doses, en direct.

Faire le test sommeil
Comment ça agit dans le temps

Une cure qui s'installe, nuit après nuit

J+0 · La prise du soir

On pose le rituel

Votre formule se prend le soir, 30 à 60 min avant le coucher. Le rituel s'intègre à votre routine.

2 à 4 semaines

Endormissement plus rapide

Les premiers effets sur le temps d'endormissement et la détente du soir se font généralement sentir.

8 à 12 semaines

Sommeil consolidé

Sur la durée, l'objectif est un sommeil plus stable et réparateur, avec une formule réajustée à vos retours.

Pourquoi nous faire confiance

Du sérieux, jusque dans le détail

Dosages transparents

Des doses utiles, lisibles, jamais de sous-dosage marketing pour gonfler une étiquette.

Formule par des pros

Plus de 40 médecins et professionnels de santé derrière l'algorithme et les formulations.

Données protégées HDS

Hébergement de données de santé certifié et conformité RGPD : vos réponses sont sécurisées.

Sans engagement

Fabriqué en France, modulable : vous ajustez ou stoppez votre cure quand vous le souhaitez.

Questions fréquentes

Tout savoir sur le complément alimentaire sommeil

Quel complément alimentaire pour mieux dormir ?

Il n'y a pas une réponse unique : tout dépend de votre profil. Pour un endormissement difficile, la mélatonine est la référence ; pour les réveils liés à la tension du soir, on s'oriente plutôt vers le magnésium bisglycinate, la glycine ou l'ashwagandha. OMAVI sélectionne et dose ces actifs parmi 16 possibles à partir de vos réponses, plutôt que de proposer la même formule à tout le monde.

Existe-t-il un complément sommeil sans mélatonine ?

Oui. Si vous préférez mieux dormir naturellement sans mélatonine, plusieurs actifs sont mobilisables : magnésium bisglycinate, glycine, L-théanine, passiflore, ashwagandha ou safran. L'algorithme construit votre formule à partir de ces actifs selon vos réponses, mélatonine comprise ou non.

La mélatonine crée-t-elle une dépendance ?

À la différence des somnifères sur ordonnance, la mélatonine n'entraîne pas d'accoutumance ni d'état de manque connu aux doses alimentaires courantes. C'est une hormone que le corps produit naturellement le soir. En cas de traitement en cours ou de doute, demandez l'avis de votre médecin.

Combien de temps avant de voir un effet sur mon sommeil ?

La mélatonine agit dès le soir même, environ 30 minutes après la prise. Pour les actifs de fond comme le magnésium ou l'ashwagandha, l'effet s'installe sur 2 à 4 semaines, et la consolidation du sommeil se joue plutôt sur 8 à 12 semaines de cure régulière, accompagnée d'une bonne hygiène de sommeil.

Que faire contre les réveils nocturnes ?

Les réveils nocturnes ont souvent plusieurs causes : tension nerveuse, cerveau encore actif, ou besoin d'uriner. Le questionnaire OMAVI distingue ces situations et oriente la formule en conséquence (magnésium, glycine, ashwagandha...), en plus des conseils d'hygiène de sommeil comme limiter les écrans le soir.

Peut-on associer la cure à un traitement médical ?

Un complément alimentaire ne remplace ni un traitement ni l'avis d'un professionnel de santé. Si vous suivez un traitement, êtes enceinte ou allaitez, parlez-en à votre médecin ou pharmacien avant de commencer. Les formules OMAVI sont conçues par plus de 40 professionnels de santé, mais votre situation personnelle prime toujours.

Les actifs mobilisables pour cet objectif

Ces 16 actifs figurent parmi ceux que l'algorithme peut retenir pour « Sommeil ». Votre formule n'en contient qu'une partie, choisie selon vos réponses.

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Quelques minutes de questionnaire, et l'algorithme construit la formule dosée pour votre nuit à vous.

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